「痛い場所」と「悪い場所」は同じとは限りません。
肩がこる。
腰が痛い。
背中が張る。
このような症状は、筋肉だけが原因とは限りません。
実は内臓の疲れや働きの低下が、身体の表面（筋肉や皮膚）に現れることがあります。
これを「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」と呼びます。
家の扉が開けずらいとしましょう
家の扉や窓の動きが悪く開けづらいとします。
多くの人は扉や窓を修理します。
しかし、本当の原因は壁が歪み家全体が傾いていることがあります。
ひょっとすると地面そのものに原因があるかもしれません。
つまり、
扉や窓が壊れている場所＝原因ではない
ということです。
身体も同じです。
肩や腰がつらいからといって、
原因が肩や腰とは限りません。
胃や腸、肝臓、腎臓などの疲れが、
離れた筋肉を硬くしていることがあるのです。
なぜそんなことが起こるのでしょう？
内臓と筋肉は、それぞれ別々に存在しているように見えます。
しかし実際には、
同じ神経（脊髄）につながっています。
そのため、
① 内臓が疲れる（悪いわけではない）
↓
② 神経を通して脳や脊髄へ情報が送られる
↓
③ 同じ神経につながる筋肉が緊張（拘縮）する
↓
④ 肩こり・腰痛・背中の張りとして感じる
という流れが起こります。
身体は「内臓の異常」を直接感じにくいため、
筋肉を硬くして知らせてくれているとも考えられます。
当院では、このサインを大切にしています。
当院では、
「肩が痛いから肩だけ」
「腰が痛いから腰だけ」
という考え方はしていません。
筋肉の状態だけでなく、
- どの場所が硬いのか
- どの神経につながっているのか
- 食生活
- 姿勢
- 呼吸
- 生活習慣
まで含めて原因を探していきます。
その結果、
「実は胃の疲れだった」
「腸の負担が大きかった」
「肝臓が休めていなかった」
ということが少なくありません。
身体はいつもサインを出しています。
身体は突然悪くなることはほとんどありません。
少しずつ、
- 肩がこる
- 首が張る
- 背中が硬い
- 腰が重い
という形で知らせてくれます。
そのサインを早めに読み取り、
生活習慣や食事を整えることが、
健康への近道だと私たちは考えています。
当院の考え方
私たちは痛みだけを見るのではなく、
「なぜ、その場所に症状が出たのか」
を大切にしています。
内臓体壁反射は、その原因を考えるための大切な手がかりの一つです。
筋肉だけではなく、内臓や食事、姿勢、呼吸まで含めて身体全体を見つめ直すことで、本来の元気な身体づくりを目指しています。
「身体は痛みで困らせようとしているのではありません。
『ここに原因があるかもしれませんよ』と教えてくれている、大切なサインなのです。」
