慢性的な肩こりを“全身バランス”から整える整体で、朝から軽く動ける毎日を目指します
- 土日祝も営業
- 完全予約制・待ち時間なし
- 秦野駅から送迎あり・駐車場完備
こんな慢性肩こりで悩んでいませんか？
- 朝起きた瞬間から首や肩が重く、一日が憂うつになる
- デスクワークやスマホ作業をすると夕方には肩がガチガチになる
- マッサージを受けても数日で元に戻ってしまう
- 肩こりだけでなく頭痛や胃腸の不調まで出ている
- 病院では「ストレス」「自律神経」「姿勢の問題」と言われたが、どうすればいいかわからない
- 「年齢だから仕方ない」と言われ、半ば諦めかけている
どこへ行っても変わらなかった慢性肩こり、ご相談ください
慢性肩こりは、単純に肩の筋肉だけの問題とは限りません。
姿勢のクセ、呼吸、自律神経の緊張、内臓疲労、睡眠の質、食生活、過去のケガや生活習慣など、複数の要因が重なって起こっているケースが非常に多いのです。
自然療法 アトラス コア バランスでは、肩だけを揉むのではなく、
- 第一頸椎（アトラス）のバランス
- 脳脊髄液の循環
- 自律神経の働き
- 全身の筋肉や内臓の反応
- 日常動作や生活習慣
まで丁寧に確認しながら施術を行います。
「どこへ行っても変わらなかった肩こりが軽くなった」
「朝の重だるさが違う」
そんな声を多くいただいています。
当院で慢性肩こりのお悩みが軽くなった方の声
長年の肩こりと頭痛がかなり楽になりました
40代 女性・事務職
若い頃から肩こりがありましたが、40代になってから特に悪化しました。
ひどい時は頭痛や吐き気もあり、仕事に集中できませんでした。
整体やマッサージにも通いましたが、その時だけ楽になる感じで根本的には変わらず悩んでいました。
こちらでは最初にとても丁寧に話を聞いてくださり、自分の姿勢や呼吸のクセまで説明してもらえました。
施術はとても優しいのに、終わった後は肩だけでなく体全体が軽く感じました。
数回通う頃には朝の肩の重さがかなり違い、今では以前ほど肩こりを気にせず生活できています。
※個人の感想です。すべての方に同様の変化を保証するものではありません。
肩こりだけでなく胃の不快感まで落ち着いてきました
50代 女性・パート
肩こりがひどい時は胃腸の調子まで悪くなり、下痢や腹痛を繰り返していました。
病院ではストレスと言われ、湿布や薬を使っていましたが不安が残っていました。
こちらでは肩だけではなく、お腹の状態や睡眠のことまで細かく確認してくださり驚きました。
通院しながら食事や姿勢も見直していくうちに、肩の張りだけでなく気持ちまで楽になってきました。
「体全体を見てもらえている」という安心感があります。
※個人の感想です。すべての方に同様の変化を保証するものではありません。
なぜ他では良くならなかった慢性肩こりでも当院なら改善を目指せるのか？
理由１：肩だけでなく「全身のつながり」を見ているから
慢性肩こりの方の多くは、肩そのものだけでなく、
- 首の歪み
- 骨盤バランス
- 呼吸の浅さ
- 自律神経の緊張
- 内臓疲労
- 食生活の乱れ
などが複雑に関係しています。
当院では「内奥体壁反射」の考え方を参考に、筋肉・内臓・神経のつながりまで確認しながら全身を調整します。
そのため、「肩を揉んでも戻る」を繰り返していた方でも変化を感じやすいのです。
理由２：第一頸椎と自律神経バランスを重視しているから
秦野市でも数少ないアトラスオーソゴナル療法を取り入れています。
第一頸椎（アトラス）は頭を支える重要な部分であり、自律神経とも深い関係があります。
慢性的な肩こりの方は、
- 緊張が抜けない
- 睡眠が浅い
- 呼吸が浅い
- 胃腸が弱い
- ストレスを受けやすい
といった状態になっていることも少なくありません。
当院ではソフトな施術で体の緊張を整え、リラックスしやすい状態へ導いていきます。
理由３：丁寧な問診と説明を大切にしているから
「どこへ行っても流れ作業だった」
そんな経験をされた方は少なくありません。
当院では、現在の症状だけでなく、
- 子どもの頃の体質
- 過去のケガ
- 仕事や生活習慣
- 食事内容
- ストレス状態
まで丁寧に確認します。
なぜ肩こりが続いているのかを一緒に整理し、納得いただいたうえで施術を進めます。
当院で慢性肩こりのお悩みが軽くなった方の声
「夕方になると肩が限界…」という毎日から変わりました
30代 女性・デスクワーク
夕方になると肩と首がパンパンになり、仕事終わりにはぐったりしていました。
湿布やストレッチでは追いつかず、気持ちまで落ち込む日が続いていました。
こちらに通い始めてから、自分では気づいていなかった姿勢のクセや呼吸の浅さを知りました。
今では以前より疲れにくくなり、肩こりがあっても回復が早くなっています。
※個人の感想です。すべての方に同様の変化を保証するものではありません。
どれぐらい通えば慢性肩こりは良くなりますか？
慢性肩こりは長年の生活習慣や姿勢、自律神経の状態が関係していることが多いため、ある程度継続的な通院が必要です。
当院では「3日で頭、3週間で体、3ヶ月で変化、3年で体質変化」という考えを大切にしています。
慢性肩こりの通院目安
【軽度】
肩が重いが日常生活には支障が少ない
- 目安通院期間：約3〜4週間
- 目安通院回数：約5〜6回
【中度】
頭痛や疲労感を伴い、夕方に悪化しやすい
- 目安通院期間：約2〜3ヶ月
- 目安通院回数：約10〜15回
【重度】
睡眠や胃腸症状、自律神経の乱れを伴っている
- 目安通院期間：約4〜6ヶ月
- 目安通院回数：約20回前後
※状態や生活習慣により個人差があります。
慢性肩こりのときにやってはいけないこと
強く揉み続けること
肩こりがつらいと、強く押したり揉んだりしたくなります。
しかし刺激が強すぎると筋肉が防御反応を起こし、逆に緊張が強くなることがあります。
その場だけ軽く感じても、翌日にさらに重だるくなる方も少なくありません。
痛み止めや湿布だけで済ませ続けること
一時的に楽になることはありますが、姿勢や生活習慣、自律神経の乱れなど根本原因が残ったままでは繰り返しやすくなります。
慢性化する前に、体全体の状態を見直すことが大切です。
睡眠不足やストレスを軽視すること
慢性肩こりの方は、自律神経が緊張状態になっているケースが多く見られます。
睡眠不足や精神的ストレスが続くと、筋肉の緊張が抜けず回復力も低下します。
「肩だけ」の問題として考えず、生活全体を整える視点が重要です。
慢性肩こりとは？
慢性肩こりとは、首から肩、背中にかけての筋肉が長期間緊張し続け、重だるさや痛み、不快感が続いている状態を指します。
特に現代では、
- スマホやパソコン作業
- 運動不足
- ストレス
- 睡眠不足
- 猫背姿勢
などの影響で慢性化しやすくなっています。
また肩こりだけでなく、
- 頭痛
- めまい
- 胃腸症状
- 倦怠感
- 不安感
などを伴う方も多く、自律神経との関連が深いケースもあります。
社会的証明
- 整体歴20年以上
- 累計施術実績2万人以上
- 土日祝も営業
- 完全予約制
- 秦野駅から送迎対応
- 横向き・座ったままでも施術可能
- 20時まで営業
- 再発予防のセルフケア・食事指導にも対応
慢性肩こり施術を受ける前によくある質問
Ｑ：施術は痛くありませんか？
はい。強く押したり無理にボキボキするような施術は行いません。
ソフトな刺激で全身のバランスを整えていきます。
Ｑ：肩だけ施術するのですか？
いいえ。
当院では肩だけでなく、首・骨盤・呼吸・内臓反応・姿勢など全身を確認します。
Ｑ：病院で異常なしと言われました。それでも相談できますか？
もちろんです。
画像検査ではわかりにくい体の使い方や自律神経バランスが関係している場合もあります。一度ご相談ください。
Ｑ：どれぐらい通院が必要ですか？
慢性肩こりは長年の積み重ねで起きていることが多いため、継続的な施術と生活改善が大切です。
状態を確認しながら、無理のない通院計画をご提案します。
Ｑ：着替えはありますか？
はい。男女ともに各サイズをご用意しています。
仕事帰りでもそのままご来院いただけます。
施術料金
初回特別料金
6,800円（税込）
【内容】
初回カウンセリング料＋検査料＋施術
【時間】
約90分
※症状によって変動します
2回目以降
- お薦めコース：12,000円（税込）
- 基本コース：8,800円（税込）
【内容】
施術料・検査料・セルフケア及び食事アドバイス込み
【時間】
約60分
※現金・カード決済対応
最後に院長から
慢性肩こりは、「肩が凝っているだけ」と軽く見られがちな症状です。
ですが実際には、
- 睡眠の質が下がる
- 気力が落ちる
- 胃腸まで不調になる
- 仕事や家事に集中できない
など、生活の質を大きく下げてしまうことがあります。
そして長年つらい状態が続くと、「どうせ変わらない」と諦めてしまう方も少なくありません。
私はこれまで、自分自身のケガや不調の経験を通じて、「なぜ同じ症状でも人によって違うのか」を長年考え続けてきました。
だからこそ、単純に肩だけを見るのではなく、その方の人生や生活背景まで含めて丁寧に向き合いたいと考えています。
1回で終わるような魔法の施術ではありません。
ですが、あなたの体が少しずつ良い方向へ向かえるよう、誠実にサポートいたします。
「もう年齢だから仕方ない」
そう思う前に、一度ご相談ください。