肩や腰だけを何度施術しても、また同じ場所が気になってしまう。
そんな経験はありませんか。

身体は一部分だけで働いているのではなく、全身がつながっています。
その中でも、頭と身体をつなぐ大切な場所の一つが「第一頸椎（アトラス）」です。
このページでは、なぜ当院が第一頸椎を大切に考えているのかを、できるだけ分かりやすくお伝えします。

第一頸椎調整「アトラスオーソゴナル療法」とは

「第一頸椎」と聞いても、あまり聞き慣れない言葉かもしれません。

第一頸椎は別名「アトラス」と言って、ギリシャ神話に出てくる巨神アトラスが天空を支える罰を与えられたエピソードについて、天球儀を担いだ姿に由来します。

簡単にいうと、頭を支えている脊柱の一番上の骨です。

人の頭は4〜6kgほどあるといわれています。（ボーリングの球位）
その重さを小さな骨が一日中支えています。

例えば、家を建てるとき、屋根や柱ばかり気にしても土台が傾いていたら建物全体は安定しません。
重力に対して直角（直交）＝オーソゴナルにすることで安定します。

身体も少し似ています。

もちろん、人間は家のような単純な構造ではありません。
筋肉も神経も内臓も常に働きながら、お互いに助け合っています。
そのため、一つの骨だけですべてが決まるわけではありません。

一般的な解剖学でも、この場所は重たい球形の頭を支え、大きく動く重要な関節として知られています。

当院では、この部分を「身体全体のバランスを考える上で、大切な入り口の一つ」と考えています。

なぜ第一頸椎が大切なのか

普段、私たちは座る、立つ、歩く、振り向くなど、何気ない動作を繰り返しています。
実は、そのすべてで頭は水平位置を保つことが必要になります。

例えば、
　・スマートフォンを見る時間が長い
　・デスクワークが続く
　・片側ばかりで荷物を持つ
　・猫背になる
　・睡眠不足が続く

こうした生活が積み重なると、身体は少しずつ無理な姿勢を補完する位置を探そうとします。

その結果、
　・肩だけが頑張る人
　・腰で支える人
　・膝で踏ん張る人

など、一人ひとり違ったバランスになっていきます。

痛みが出る場所は同じでも、その背景は人によって違います。
だから当院では、「どこが痛いか」だけではなく、「なぜその姿勢になったのか」を大切にしています。

当院ではこのように考えています

ここからは、一般的な解剖学や生理学の説明ではなく、当院が20年以上の施術経験の中で大切にしてきた考え方をお伝えします。

当院では、身体は壊れた機械ではないと考えています。
機械であれば、故障した部品を交換すれば元に戻ります。しかし、人の身体はそうはいきません。

同じ肩こりでも、首の使い方が原因の方もいれば、仕事中の姿勢が影響している方もいます。睡眠の質や食事の内容、運動不足、過去のけが、子どもの頃からの身体の使い方などの人生で積み重ねてきた生活の結果です。
つまり、今の身体は「今日できあがったもの」ではないということです。

だから当院では、痛みや違和感のある場所だけを見るのではなく、その方がどのような生活を送り、どのような身体の使い方をしてきたのかを大切にしています。

内臓体壁反射

一般的に、自律神経は脳から首の中の「第一頸椎」を通り、背骨の近くを通って、
心臓や肺、胃、腸など全身の内臓へつながっています。

（図をご覧ください。）
自律神経は、呼吸や消化、血液の流れ、体温調節など、私たちが意識しなくても生命を維持する働きを24時間支えています。

当院では、この神経の働きが長い年月をかけて乱れると、内臓の働きにも影響し、その結果として筋肉の緊張や身体の使い方に変化が現れることがあると考えています。

この考え方の参考になっているのが、「内臓体壁反射」という現象です。
　　「内臓体壁反射」の詳細はコチラへ→

これは、内臓の状態が神経を介して筋肉や皮膚に影響を及ぼすことがあるという、生理学でも知られている反応です。　　　

もちろん、筋肉が硬くなる原因は一つではありません。
運動不足や加齢、ストレス、仕事の姿勢など、さまざまな要素が重なります。

しかし私は20年以上、多くの方の身体を見てきた中で、生活習慣を見直し、身体全体のバランスを整えていくと、筋肉の緊張が少しずつ変化していく場面を数多く経験してきました。

そのため当院では、筋肉だけをほぐすのではなく、
「なぜその筋肉が緊張し続けているのか」を一緒に考えることを大切にしています。

ストーンバランシング

私はよくお客様に、「河原の石」の話をします。
皆さんは「ストーンバランシング」という自然石を積み上げる遊びを知っていますか。

河原には、同じ形の石は一つもありません。
丸い石もあれば、細長い石、角ばった石もあります。

石を積み上げるとき、それぞれの石には一番安定する向きがあります。
無理に積めば崩れますが、その石に合った向きを見つけると、不思議なほど安定します。

人の身体も、それとよく似ています。
身長や体重が同じでも、骨格の特徴は一人ひとり異なります。筋肉のつき方、関節の動きやすさ、生活環境、仕事、運動習慣なども違います。
そのため、「誰にでも当てはまる正しい姿勢」や「全員が同じ形を目指すこと」が最適とは限りません。

当院では、その人だけが持っている「自然に力が入り、無理なく立ち、歩き、呼吸できるバランス」を探すことを大切にしています。
第一頸椎は、そのバランスを考えるための大切な目印の一つです。

恒常性（ホメオスタシス）

一方で、当院ではそれだけではなく、頭と身体全体のつながりを考える際の「出発点」として見ています。
もちろん、「第一頸椎だけ整えればすべてが良くなる」とは考えていません。
身体は、骨だけでできているわけではありません。筋肉、靱帯、内臓、血液、リンパ液、神経など、多くの働きがお互いに影響し合いながら、一つの身体をつくっています。

さらに身体には自分自身で元の状態に戻ろうとする力があります。
これを「恒常性（ホメオスタシス）」といい、外の環境が変化しても、体の内部の状態を一定に保とうとする仕組みのことです。生体恒常性とも呼ばれます。
これは体にとって良い方向にも悪い方向にも働きます。
その力を良い方向に発揮するためには、施術だけでは足りません。
座り方や立ち方、歩き方、睡眠、食事、適度な運動など、毎日の積み重ねがあって、身体は少しずつ新しいバランスを覚えていきます。
当院で繰り返し通院をご提案することがあるのも、このためです。
一度整えた身体も、これまで何年、何十年とかけて身につけてきた生活習慣に戻れば、身体も以前の使い方に戻ろうとします。
反対に、悪い生活習慣も少しずつ見直しながら身体を整えていくと、新しい使い方が少しずつ自然になっていきます。
私はこの変化を、植物を育てることによく似ていると感じています。
種を植えた翌日に大きく育つことはありません。
土を整え、水を与え、日光を浴びながら、少しずつ根を張り、やがて丈夫な植物になります。

身体も同じです。
劇的な変化を求めるよりも、本来持っている働きを少しずつ引き出し、自分の力で安定した状態を保てる身体を育てていく。その積み重ねが、将来の健康や美容にもつながると当院では考えています。

施術はゴールではありません。より良い人生を送るための一つの手段です。
だからこそ私たちは、施術を受けるだけでなく、「なぜ今の身体になったのか」「これからどのように身体と付き合っていくのか」をお客様と一緒に考えたいと思っています。

身体は一人ひとり違います。
だからこそ、あなたに合ったバランスも一人ひとり違います。
だから当院では、「正しい姿勢」に身体を合わせるのではなく、
その人が最も自然に立ち、歩き、呼吸できるその人だけのバランスポイントを探すことを大切にしています。

一般的な整体との違い

一般的な考え方	当院の考え方
痛い場所を中心に考える	身体全体のつながりを見る
姿勢だけを見る	生活背景まで考える
骨格だけを見る	骨格・生活・食事・運動・睡眠を合わせて考える
施術が中心	身体を理解していただくことを重視
施術で終わる	日常生活までサポート

当院では、「施術を受けること」が目的ではありません。
身体を理解し、ご自身でも身体を育てられるようになることを目標にしています。

このような方におすすめです

症状ではなく、身体の状態として、

身体が左右どちらかに傾いている気がする
力が抜けにくい
肩や首に力が入りやすい
何となく身体が安定しない
疲れが抜けにくい
同じ姿勢が続かない
身体の使い方を見直したい
健康だけでなく美容も意識したい
年齢を重ねても元気に動きたい

今まで身体について気になっていたが、どこへ行けば良いか分からなかった方など、一度ご自身の身体を知っていただきたいと思っています。

当院ではこのように進めています

① 問診

現在のお悩みだけではなく、
　・過去のケガや既往症
　・生活習慣
　・仕事のやり方
　・好きな趣味や苦手なこと
　・睡眠状態や寝具
　・食事方法や間食

それ以外にも
　・家族の健康状態
　・靴の減り方
　・今の椅子の座り方
　・あればお薬手帳
　・その他必要事項

などをお聞きします。

② 身体の確認

　・全身の筋肉の状態や各関節の可動域のチェック
　・頭蓋骨の大きさや弾力、頸椎の状態を確認
　・顎関節のズレを中心にお顔の歪みのチェック
　・脊柱の並びリズムの変化とそれに対応する筋肉の状態確認
　・左右の脈の違い確認
　・肌のハリや透明度、体温の確認
　・深呼吸時の腹部の動きと内臓の拘縮をチェック
　・自然な立ち姿、普段の座り方を目視　　など

模型や資料も使いながら、身体がどのような状態なのかを、一緒に確認します。

③ 施術

西洋医学と東洋医学の考え方を基本にした両面から考え、検査と施術計画に基づいて身体への負担が少ない方法で、その方に合った施術を行います。
　・第一頸椎調整
　・頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラル・セラピー）
　・内臓体壁反射
　そのほか

④ 生活改善

当院がよく使うのは
「3日続けると脳が覚え、
　　　３週間続けると身体が覚え、
　　　　　　３ヶ月続けると身体が変わる」

身体の状態に合わせて、できることから少しづつ変えていきます。

立ち方、歩き方、睡眠、座り方、などをご提案します。

⑤ 運動

人間は動物です。動くことで体全体が機能するようにできています。
その方に会ったこと必要な運動を中心にお伝えします。

⑥ 食事

食事は身体に良いもの取るよりも「身体に悪いもの」を止めることがスタートです。
無理な制限ではなく、身体の状態に合わせた食べ方を一緒に考えていきます。

院長から

私は70歳を過ぎました。
若い頃はラグビーで何度もケガをし、自分の身体にもずいぶん無理をしてきました。
現在も老化と向き合いながら、自分の身体を観察し続けています。

若い頃は重い花粉症に苦しんでいましたが、今はいつの間にか楽になりました。
子供の頃から鼻は必ずどちらかが詰まっていました。それが副鼻腔炎らしいのですが気にならなくなったことなど、自分自身でも身体の変化を経験してきました。

もちろん、すべてが思い通りになったわけではありません。
年齢とともに新しい課題も出てきます。
だからこそ私は、「身体は完成するものではなく、一生育て続けるもの」だと思っています。

お客様にも、「ここに来れば終わり」ではなく、「ここから一緒に身体を育てていきましょう」とお伝えしています。

当院の考え方

当院では、身体を「壊れた部分を直すもの」ではなく、「本来のバランスを育てていくもの」と考えています。
アトラスオーソゴナルも、その考え方を支える大切な方法の一つですが、それだけで身体が変わるとは考えていません。

施術、生活習慣、運動、食事、睡眠、そのほか

そのすべてがつながることで、身体は少しずつ本来の働きを取り戻していくと、私たちは考えています。

ご予約をご検討の方へ

もしこのページを読んで、
「自分の身体をもっと知りたい」
「なぜ今の身体になったのか知りたい」
そう感じていただけたなら、一度ご相談ください。

施術だけでなく、現在の身体の状態や、これからどのような方向を目指していくのかも、
資料や模型を使いながら分かりやすくお話しします。

身体は一人ひとり違います。

だからこそ、あなたに合ったバランスを一緒に探し、
日々の生活の中で少しずつ育てていけるよう、
お手伝いしたいと考えています。

当院情報

自然療法アトラスコアバランス

神奈川県秦野市
完全予約制
土日祝も営業
20時まで受付
秦野駅送迎あり
駐車場完備
お子様連れ歓迎
クレジットカード対応

なぜ第一頸椎調整＝アトラスを診るのか