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【】 　神奈川に住む私にとって、今年に入って川崎市の介護施設、津久井の障害者施設、そして大口病院で起きた殺人事件のニュースは、末恐ろしい事件として脳裏に深く刻...

【風邪と新型コロナを見分けられる？】 今季、外来で診療をなさっているドクターによると風邪の患者さんがかなり増えて忙しい、とおっしゃっていました。いわゆる夏風邪...

長びくコロナ禍、毎日繰り返される感染者数と求められる自主的なルールや制約、「新しい生活」に頑張って慣れていくのもなかなか大変…安全なワクチンがいつになるのか、...

私がコロナ禍で実践した自然免疫強化法とは？ 2020、夏休みや連休が始まりました。一方、いまだに二転三転している政府のコロナ対策をみていると「Go toトラベル」じゃ...

自分の身体がなぜ悪くなったのか、その原因を私たちはどこまで理解しているでしょうか。何かをして痛くなった、悪くなったという自覚があればまだしも、わからないうち...

久しぶりに山にキャンプに行って感じたこと。改めて「食」の重要さが身にしみました。 【幼稚園児から小学生の自然体験。自然は堪能できたけど食事は、、、】 何年かぶ...

例年になく暑い夏が続いています。まだ7月というのに、早くも暑さ負けしそうな気配。熱中症の危険でいえば、たとえば暑い中で立ちっぱなしでいるとフラフラっと倒れてし...

【モノゴトが上手くいくコツ】 現代人は効率を重視するあまり、大切なものを見失っていないでしょうか？物事を判断するとき、好きとか嫌いでするだけでなく、コスパやタ...

元気な体を守るためには、ビタミンやミネラル、アミノ酸といった栄養素が大切です。ビタミンは免疫力をアップさせたり、体の調子を整えたりするのに役立ちます。また、...

【あなたは１分間、口を大きく開けていられますか？】 　歯医者さんで「ちょっと長く掛かりますが、辛いですけど我慢して下さいね」と言われました。しかし、治療のため...