自律神経とホルモンバランスを整える整体で、毎月の不安に振り回されない体を目指します
- 土日祝も営業
- 完全予約制・お子様連れOK
- 秦野駅から送迎あり・駐車場完備
こんな辛い生理痛で悩んでいませんか？
- 生理が近づくと下腹部や腰が重だるく、仕事や家事に集中できない
- 毎月鎮痛剤を飲まないと動けず、「このままで大丈夫かな」と不安になる
- 生理中は頭痛や吐き気、だるさまで出て寝込んでしまう
- 婦人科では「異常なし」と言われたが、痛みはずっと続いている
- 鍼灸・マッサージ・整体など色々試したが、その場しのぎで終わってしまう
- 年齢とともに生理痛が強くなり、更年期との関係も気になっている
さらに以下のような症状を同時に抱えている方も多く来院されています。
- 生理前になるとイライラや不安感が強くなる
- 足先が冷えて、お腹まで冷たく感じる
- 生理周期が乱れやすい
- 肩こりや首こり、頭痛が慢性化している
- 睡眠が浅く、朝から疲れている
「婦人科では異常なし」と言われた生理痛も、あきらめないでください
生理痛は単に「子宮だけの問題」ではなく、姿勢・骨盤バランス・自律神経・睡眠・ストレス・食生活など、全身の状態が深く関係していることがあります。
自然療法 アトラス コア バランスでは、単にお腹や骨盤だけを見るのではなく、
- 第一頸椎（アトラス）のバランス
- 脳脊髄液の循環
- 内臓と筋肉の反応
- 呼吸や姿勢の癖
- 過去のケガや生活習慣
まで丁寧に確認しながら、あなたに合った施術を行います。
「どこへ行っても変わらなかった」
「もう体質だから仕方ないと思っていた」
そんな方からもご相談をいただいています。
当院で生理痛のお悩みが軽くなった方の声
毎月寝込んでいた生理期間が楽になり、仕事を休まなくなりました
40代 会社員
20代の頃から生理痛がひどく、毎月鎮痛剤を飲んでいました。ここ数年は腰痛や頭痛も強くなり、生理前から体調が崩れる状態でした。
婦人科では異常なしと言われ、漢方やマッサージも試しましたが大きな変化はありませんでした。
こちらでは体全体を細かく見てくださり、「首や呼吸、自律神経も関係している」と説明されたのが印象的でした。
数回施術を受けた頃から、生理前のイライラや冷えが軽くなり、今では以前ほど寝込まなくなっています。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。
生理のたびに不安だった下腹部痛がかなり楽になりました
30代 主婦
学生時代から生理痛がありましたが、出産後さらに悪化しました。
お腹だけではなく腰や股関節まで痛く、家事や育児が本当に辛かったです。
こちらでは毎回しっかり話を聞いてくださり、その日の状態に合わせて施術をしてもらえたので安心感がありました。
ソフトな施術なのに体がポカポカして、少しずつ睡眠や冷えも変わっていったのを覚えています。
今では薬に頼る回数もかなり減りました。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。
なぜ他では良くならなかった生理痛でも当院なら改善を目指せるのか？
理由１：自律神経とホルモンバランスを全身から整えるから
生理痛は子宮だけを見ても変化しないケースがあります。
実際には、
- 首や背骨の緊張
- 骨盤周囲の硬さ
- 睡眠不足
- ストレスによる自律神経の乱れ
- 冷えや血流低下
など、複数の要因が重なっていることが少なくありません。
当院では、第一頸椎のバランスや脳脊髄液の循環にも着目しながら、体全体をやさしく調整します。
強い刺激ではなく、体が自然に落ち着く方向へ導くソフトな施術を行うため、刺激に敏感な方でも安心して受けていただけます。
理由２：丁寧なカウンセリングで「原因の流れ」を見つけるから
生理痛と一言でいっても、
- 下腹部が強く痛む方
- 腰痛が中心の方
- 吐き気や頭痛が出る方
- PMSが強い方
- 冷えが強い方
など状態は人それぞれ違います。
当院では現在の症状だけではなく、
- 幼少期からの体質
- 食事の傾向
- 睡眠状態
- 出産経験
- 過去のケガ
- ストレス環境
まで丁寧に確認します。
その場しのぎではなく、「なぜ今の状態になったのか」を一緒に整理しながら施術を進めていきます。
理由３：施術だけでなく、生活改善まで一緒に行うから
当院では施術だけで終わりません。
生理痛を繰り返す方の多くは、
- 呼吸が浅い
- 下半身が冷えやすい
- 座り方や立ち方に偏りがある
- 食事が乱れている
など、日常生活にも共通点があります。
そのため、
- 姿勢指導
- 歩き方指導
- 食事アドバイス
- 自宅でできるセルフケア
まで含めてサポートします。
「3日で頭、3週間で体、3ヶ月で変化、3年で体質変化」
という考えを大切にしながら、長く安定した状態を目指します。
どれぐらい通えば生理痛は良くなりますか？
生理痛はホルモン周期とも関係するため、ある程度継続して体の変化を見る必要があります。
当院では、まず3ヶ月をひとつの目安として考えています。
軽度
- 生理初日のみ痛みが強い
- 薬を飲めば動ける
目安通院期間：約1ヶ月
目安通院回数：約4〜6回
中度
- 毎月薬が欠かせない
- 腰痛や頭痛も伴う
目安通院期間：約2〜3ヶ月
目安通院回数：約8〜12回
重度
- 寝込むことが多い
- PMSや冷え、自律神経症状も強い
- 長年悩んでいる
目安通院期間：約4〜6ヶ月
目安通院回数：約15〜24回
※体質や生活環境によって個人差があります。
生理痛のときにやってはいけないこと
痛み止めだけで我慢し続ける
鎮痛剤が必要な場面もありますが、「薬だけ」で何年も我慢し続けると、体の根本的な負担を見逃してしまうことがあります。
「なぜ毎月こんなに辛いのか」を考えることも大切です。
お腹や腰を強く揉みすぎる
強いマッサージで一時的に楽になることはあります。
しかし刺激が強すぎると、かえって筋肉や自律神経が緊張してしまうケースもあります。
特に生理前後は体が敏感になっているため注意が必要です。
冷えを放置する
生理痛が強い方は、足先や下腹部が冷えていることが非常に多いです。
冷たい飲み物や薄着、睡眠不足が続くと、体が回復しにくくなります。
無理なダイエットや食事制限
極端な糖質制限や食事不足は、ホルモンバランスや自律神経の乱れにつながることがあります。
「食べない健康法」よりも、まずは体を安定させる食事が大切です。
生理痛とは？
生理痛とは、生理に伴って起こる下腹部痛や腰痛などの不調のことです。
子宮を収縮させる働きによって起こる痛みですが、実際には、
- 自律神経の乱れ
- 骨盤周囲の緊張
- 血流低下
- ストレス
- 冷え
- 睡眠不足
なども関係すると言われています。
そのため、単に「お腹だけ」の問題ではなく、全身の状態を見直すことが大切です。
社会的証明
- 施術歴20年以上、累計2万人以上の施術経験
- 全国の施術家が集まる技術セミナーへ継続参加
- ボーイスカウト活動を40年以上継続
- 有機農業を実践し、「食」と「健康」の関係を学び続けている
- 夫婦で異なる技術を活かしながら施術を行う整体院
生理痛施術を受ける前によくある質問
Ｑ：婦人科で「異常なし」と言われましたが、みてもらえますか？
はい、ご相談ください。
検査で大きな異常がなくても、姿勢・自律神経・生活習慣などが関係している場合があります。お体全体を確認しながら説明いたします。
Ｑ：施術は痛くありませんか？
はい。強く押したり無理に動かしたりする施術は行いません。
刺激に敏感な方でも受けやすいソフトな施術です。
Ｑ：どのくらいで変化を感じますか？
比較的早い段階で、
- 睡眠
- 冷え
- 呼吸のしやすさ
- 生理前の不調
などに変化を感じる方もいます。
ただし体質改善には継続が必要です。
Ｑ：生理中でも施術は受けられますか？
はい、大丈夫です。
ただし体調によっては内容を調整しながら進めますので、遠慮なくご相談ください。
Ｑ：着替えはありますか？
はい。お着替えもご用意しています。
- 女性Ｓ・Ｍ・Ｌ・ＬＬ
- 男性Ｓ・Ｍ・Ｌ
をご用意しております。
Ｑ：子ども連れでも大丈夫ですか？
はい。完全予約制のため、他の方を気にせずご来院いただけます。
施術料金
初回特別料金 6,800円（税込）
内容：初回カウンセリング＋検査＋施術
初回時間：約90分
※時間制ではなく、お体の状態に応じて前後します。
2回目以降
- お薦めコース 12,000円（税込）
- 基本コース 8,800円（税込）
内容：施術・検査・セルフケアや食事アドバイス込み
施術時間：約60分
※現金・カード決済対応
最後に院長から
生理痛は「女性だから仕方ない」と我慢されやすい症状です。
ですが、毎月の痛みや不調によって、
- やりたいことができない
- 気持ちが落ち込む
- 家事や仕事が辛い
そんな状態が続けば、生活の質は大きく下がってしまいます。
私はこれまで、多くの方から「誰にもわかってもらえなかった」という声を聞いてきました。
だからこそ当院では、まずしっかりお話を聞くことを大切にしています。
1回で大きく変わるものではありません。ですが、体は少しずつ変わっていきます。
「もう年齢だから」
「体質だから仕方ない」
そう決めつけず、一度あなたのお話を聞かせてください。
あなたが毎月の不安から少しでも解放され、笑顔で過ごせるよう、誠実にサポートいたします。