ATLAS　心と体の投稿– category –

あなたは１分間、口を大きく開けていられますか？ 　歯医者さんで「ちょっと長く掛かりますが、辛いですけど我慢して下さいね」と言われました。しかし、治療のため口を...

「出物、腫れ物」ところ嫌わず 　かっこつけたがる人に限って、かっこ悪い生理現象を我慢しようとします。あくびを我慢し、くしゃみを我慢し、おならを我慢します。本来...

気になった今年のニュースから健康と予防の方向を考える！ 　神奈川に住む私にとって、今年に入って川崎市の介護施設、津久井の障害者施設、そして大口病院で起きた殺人...

風邪と新型コロナを見分けられる？ 今季、外来で診療をなさっているドクターによると風邪の患者さんがかなり増えて忙しい、とおっしゃっていました。いわゆる夏風邪です...

長びくコロナ禍、毎日繰り返される感染者数と求められる自主的なルールや制約、「新しい生活」に頑張って慣れていくのもなかなか大変…安全なワクチンがいつになるのか、...

久しぶりに山にキャンプに行って感じたこと。改めて「食」の重要さが身にしみました。 幼稚園児から小学生の自然体験。自然は堪能できたけど食事は、、、 何年かぶりに...

モノゴトが上手くいくコツ 現代人は効率を重視するあまり、大切なものを見失っていないでしょうか？物事を判断するとき、好きとか嫌いでするだけでなく、コスパやタイパ...

元気な体を守るためには、ビタミンやミネラル、アミノ酸といった栄養素が大切です。ビタミンは免疫力をアップさせたり、体の調子を整えたりするのに役立ちます。また、...

「ああ、また肩が凝ってきた…でも、夕飯の支度をしなきゃ」「腰も痛むけど、明日の朝早く起きられないと困るし…」 もしあなたが40代以降の女性なら、こんな風に自分の体...

あなたは１分間、口を大きく開けていられますか？ 　歯医者さんで「ちょっと長く掛かりますが、辛いですけど我慢して下さいね」と言われました。しかし、治療のため口を...