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支えられる身体を作る
あなたの -
今、本当に必要なのは、「疑問」を持ち続ける力!
【】 健康とは何か、 予防とは何か、 何を食べたらよいのか、 どんな運動が良いのか、 適度とはどのくらいなのか… 選択肢があり過ぎて、何を目安にし、何を信じ... -
アゴの役目
あなたは1分間、口を大きく開けていられますか? 歯医者さんで「ちょっと長く掛かりますが、辛いですけど我慢して下さいね」と言われました。しかし、治療のため口を開... -
あくびの効能
かっこつけたがる人に限って、かっこ悪い生理現象を我慢しようとします。 あくびを我慢し、くしゃみを我慢し、おならを我慢します。 本来、あくびは、酸素が不足した脳... -
気になった今年のニュースから、健康と予防の課題を考えてみました。
【】 神奈川に住む私にとって、今年に入って川崎市の介護施設、津久井の障害者施設、そして大口病院で起きた殺人事件のニュースは、末恐ろしい事件として...
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